Vous avez l'impression de fonctionner en dessous de votre potentiel depuis toujours. Les projets s'accumulent sans être terminés, la gestion des priorités est un combat quotidien, et vous n'avez jamais vraiment su pourquoi.
De nombreux adultes découvrent un TDAH non diagnostiqué après des années de sentiment d'incompétence, de parcours professionnel chaotique ou de burn-out à répétition. Un bilan spécialisé permet de poser un regard clinique précis sur votre fonctionnement — et d'agir en conséquence.
Prendre rendez-vousLe Trouble Déficit de l'Attention avec Hyperactivité ne disparaît pas à l'âge adulte. Chez la majorité des personnes concernées, les symptômes persistent mais se manifestent différemment : l'hyperactivité motrice de l'enfance laisse place à une agitation mentale permanente, les difficultés d'organisation deviennent le principal obstacle du quotidien, et l'impulsivité affecte les décisions professionnelles et relationnelles.
Les adultes développent souvent des stratégies de compensation efficaces qui masquent le TDAH pendant des années — parfois jusqu'à ce qu'une situation de stress majeur (nouveau poste, parentalité, burn-out) fasse s'effondrer ces mécanismes.
TDAH et burnout : le TDAH adulte non reconnu est un facteur de risque significatif d'épuisement professionnel. La surcharge cognitive liée aux compensations permanentes, la difficulté à déléguer et le perfectionnisme défensif forment un terrain propice à l'effondrement.
Le bilan se déroule en 2 à 3 séances, espacées selon vos disponibilités.
Le tarif est indicatif. Un devis personnalisé est remis à l'issue du premier entretien. Certaines mutuelles remboursent tout ou partie du bilan — renseignez-vous avant de prendre rendez-vous. Une facture est remise sur demande.
Un diagnostic de TDAH adulte ouvre des droits concrets. Le compte-rendu peut servir de base à plusieurs démarches :
Pour les adultes, les structures proposant une évaluation diagnostique du TDAH sont peu nombreuses dans le secteur public :
Les structures spécialisées dans les troubles des apprentissages (CRDTA) s'adressent principalement aux enfants et adolescents et ne proposent généralement pas d'évaluation pour adultes. Un bilan en libéral reste souvent la voie la plus accessible et la plus rapide pour obtenir un rapport détaillé utilisable immédiatement (RQTH, psychiatre, employeur).
Oui. De nombreux adultes découvrent un TDAH non diagnostiqué après des années de sentiment d'incompétence, de parcours professionnel chaotique ou d'épuisement à répétition. Le TDAH adulte est souvent masqué pendant l'enfance par des capacités intellectuelles suffisantes pour compenser les difficultés — jusqu'à ce que les exigences de la vie adulte dépassent les ressources de compensation.
Un diagnostic tardif permet de se comprendre différemment, de mettre en place des stratégies adaptées, et d'accéder à des aménagements professionnels ou aux études supérieures.
Le DIVA-5 (Diagnostic Interview for ADHD in Adults, 5e version) est l'entretien diagnostique structuré de référence internationale pour évaluer le TDAH chez l'adulte. Il explore de manière systématique les symptômes d'inattention et d'hyperactivité/impulsivité, à la fois dans l'enfance (avant 12 ans) et à l'âge actuel.
Il permet de différencier le TDAH d'autres troubles pouvant présenter des symptômes similaires (anxiété généralisée, trouble de l'humeur, trouble bipolaire).
Il est fortement recommandé de venir accompagné d'une personne qui vous connaît depuis longtemps — partenaire, parent, ami. Ce proche remplit un hétéro-questionnaire sur vos comportements, ce qui permet de confronter votre perception à un regard extérieur. Les adultes TDAH sous-estiment souvent leurs propres difficultés par habitude de compensation.
Si aucun proche ne peut venir, le bilan peut tout de même être réalisé, mais avec des données moins complètes.
Le bilan se déroule sur 2 à 3 séances : un entretien clinique initial (1 h), une ou deux séances de passation DIVA-5 et questionnaires (1 h à 1 h 30 chacune), et un rendez-vous de restitution orale (45 min). Le compte-rendu écrit est transmis dans un délai de 2 à 3 semaines après la dernière séance.
Les bilans neuropsychologiques ne sont pas pris en charge par le dispositif Mon Soutien Psy. Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des bilans — contactez la vôtre avant de prendre rendez-vous. Une facture est remise sur demande.
Le bilan adulte est entièrement centré sur le retentissement professionnel et relationnel — et non scolaire. Les outils sont adaptés : DIVA-5 adulte (non DIVA-5-YOUNG), questionnaires ASRS et WURS-25, évaluation des troubles associés fréquents à l'âge adulte (anxiété chronique, dépression, troubles du sommeil, addictions). Les recommandations incluent la RQTH et les aménagements en milieu professionnel.
Le compte-rendu du bilan peut étayer une demande de traitement médicamenteux auprès d'un psychiatre ou d'un neurologue — seuls habilités à prescrire le méthylphénidate (Ritaline, Concerta) en France. Le bilan neuropsychologique constitue un élément clinique précieux mais ne se substitue pas à la consultation médicale.